Salată de avocado, pere şi rodii

Te-ai înfruptat din plin din preparatele de sărbători, iar acum simţi că trebuie să iei o pauză şi să te hrăneşti sănătos

Salată de avocado, pere şi rodii
Te-ai înfruptat din plin din preparatele de sărbători, iar acum simţi că trebuie să iei o pauză şi să te hrăneşti sănătos? Ei bine, îţi venim în ajutor cu această reţetă delicioasă de salată de avocado, pere şi rodii.

Salată de avocado, pere şi rodii - ingrediente:

- două fructe de avocado
- trei pere
- două rodii
- 100 ml de suc de portocale proaspăt stors
- 60 ml de oţet din vin alb
- o lingură de miere
- o linguriţă de sare
- o linguriţă de piper
- o lingură de ulei de măsline

Salată de avocado, pere şi rodii - mod de preparare:

Taie fructele de avocado sub felii groase de un centimetru, iar apoi taie şi perele. Curăţă rodia, iar apoi toarnă deasupra sosul de vinegretă.

Extratips: Pentru ca ingredientele să nu oxideze, stropeşte-le cu zeamă de lămâie ori lime. Vei obţine o salată delicioasă şi saţioasă, perfectă pentru zilele în care vrei să mănânci sănătos.De asemenea, poţi adăuga şi alte ingrediente care sunt pe placul tău, precum nuci, pui, ceapă ori brânză.